Výživové poradenství
Liberec
Nedaří se vám dostat do potřebné kondice? Snažíte se změnit svůj životní styl, ale hledáte potřebnou podporu a průvodce touto změnou? Nebo chcete upravit stravovací návyky vašich dětí či celé rodiny? Pomůžeme vám najít reálné cíle a navrhnout postupné změny vašeho jídelníčku. Naši klienti se naučí sami vhodně kombinovat složky stravy a pochopí principy, které vedou k dosažení dlouhodobého efektu ozdravení i duševní pohody.
Výživová poradkyně: Mgr. Marcela Vejmelková
VZDĚLÁNÍ
Střední a vyšší odborná škola zdravotnická Herty Lindnerové – Teplice v Čechách, obor fyzioterapeut
Kurzy: 2014 Výživové poradenství, 2016 Detoxikace a odkyselení organismu
Výživové poradenství – nabízené služby
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ V TĚHOTENSTVÍ
S ohledem na trimestry (pozitivní ovlivnění ranní nevolnosti, otoků, zácpy, pálení žáhy a dalších potíží doprovázejících těhotenství). Vyvážená strava zajistí zdravý vývoj miminka a dobrou kondici maminky během těhotenství.
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ V OBDOBÍ KOJENÍ
V této době je velmi důležitá správná výživa maminky, prevence osteroporózy v pozdějším věku (dostatečný příjem vápníku). Vyvážená strava ovlivňuje kvalitu mateřského mléka, a tím imunitní systém miminka a harmonický vývoj miminka. Dále pomáhá mamince dostat se na původní váhu před porodem a chrání před celkovým vyčerpáním (únava, padání vlasů…)
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ PRO SPORTOVCE
Úkolem je zabezpečit dostatečný a vyvážený podíl všech základních složek výživy (sacharidy, bílkoviny, tuky) s ohledem na způsob zátěže (trénik, závody, superkompenzace, růst svalové hmoty).
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ – ÚPRAVA VÁHY
Vypracování individuálního jídelníčku, osobní konzultace zaměřená na orientaci a pochopení správného kombinování složek výživy. Cílem je klienta naučit jídelníček si sestavit samostatně. Doporučení správné pohybové aktivity, vyšetření fyzioterapeutem, zhodnocení celkového zdravotního stavu (krevní testy, rozbor moči, metabolický typ).
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ U VEGETARIÁNŮ A VEGANŮ, ZÁKLADY MAKROBIOTIKY
Správné kombinace potravin ve výživě. Cílem je zajistit vyvážený podíl všech základních složek výživy s ohledem na způsob stravování, věk a zátěž. Správná úprava potravin, orientace na trhu se „zdravými potravinami“.
Ceník a objednávka
Ceník výživového poradenství:
Výživové poradenství, 60 min., 1 000 Kč
Objednat se můžete na pobočkách:
